심진화 다이어트로 무려 15kg이나 뺐다는 사실..심진화는 사실, 관심이 없었으나 온라인 카페에서 심진화 다이어트 전후~사진들을 봤고 역시 "다이어트가 최고의 성형이다"라는 확신을 갖게 했습니다. 이분 정말 개그우먼 맞나요? 여배우 빰치는 얼굴을 갖게 되셨군요. 자 그럼 심진화의 다이어트 비법은 무엇인지 알아봅니다.
얼마전 심진화의 인스타그램에 올라왔던 사진 중 디스패치에 의해서 전의 뚱뚱했던 외모에서 몰라보게 변화된 모습을 한 눈에 보여주는 비교 컷.. 그녀의 자신이 보기에도 놀라운가 봅니다. 보는 저도 너무나 놀랍네요.
원래 예뻤던 얼굴... 그런 이유였을까요? 웃찾사에서 미녀 삼총사를 만들었고, 장경희와 김형은 등과 함께 활동했었지만 불의의 사고인 교통사고로 함께 했던 김형은은 죽음을 맞이하기도 했었습니다.
심진화는 모 프로그램에 출연했었고, 이렇게 과거에 살이 급격히 많이 쪘었던 이유가 결혼이라고 밝히기도 하였는데요 심리적인 안정감 때문이었었는지.. 약 17kg이나 쪘었다고 합니다. 그래서 심진화는 다이어트를 시작했고!
보통은 결혼 후 임신과 함께 급격이 체중이 증가하게 되고, 다이어트에 돌입하는 경우가 많은데, 아직 아이도 없는 심진화는 왜 그랬을까요?
열심히 운동해서 땀을 흘리는 그녀의 인스타그램 사진에는 다이어트를 하고 있는 방법과 겪어봤던 경험들을 적어 놓았네요. 작년 10월부터 시작했으니 2016년 10월 부터 본격적으로 살빼기에 돌입을 했고, 일주일에 6번 이상 쭉 운동을 하였다고 합니다. 한달동안 5킬로그램을 빼고 정체기가 왔고, 그로인해 다이어트 보조제도 복용하고 있다고 합니다.
저도 그러하지만 심진화도 물만 먹어도 쉽게 살이 찌는 체형인 듯 싶네요. 지금은 15kg이나 감량을 했다고 하는데, 과거에도 계속해서 다이어트를 해왔고, 요요현상으로 고생을 한 듯 싶습니다.
사실, 평소에 자주 걷기나 자전거 타기가 도움이 많이 됨을 저도 느꼈거든요. 뭐 특별한 방법이 있는 것은 아니겠지요. 적게 먹고 꾸준한 운동에 보조제는 플러스..
와.. 성형은 안한 듯 싶은데 원래 눈은 크시고 콧대와 턱선이 완벽하게 살아나셨군요..
역시 개그맨 남편인 김원효와 얼굴에 팩까지.. 피부까지 신경쓰는 부부!
몸매는 이정도! 가장 왼쪽이 심진화입니다.
많이 놀라셨나요? 사실 저의 경우는 하루에 두잔 이상은 마시던 믹스커피를 끊고 의식적으로 물을 많이 마시려고 노력했으며 걸어다닐 수 있는 길은 최대한 걷는 쪽을 택했더니 그냥 살이 쑥쑥 빠져버려서 오히려 얼굴은 통통했던 예전이 많이 그립더군요. 여러분도 한번 해보세요..~
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