오늘 재테크

사실 일본암센터의 연구는 치밀했다. 연구가 무려 15년동안 이뤄졌다. 마그네슘을 가장 적게 섭취한 4천명이 넘는 사람들에서 뇌졸증이 발견됐고 1천명 이상에서는 심근경색이 발견되었다.

남자가 34%였고 여자가 29%였다. 성별에서도 차이가 있는 거다.

그렇다면 이제 마그네슘은 어떻게 섭취해야하는 것일까?

마그네슘은 음식으로도 영양제 형태로도 복용할 수 있다. 특히 현재 고혈압으로 고생하고 있다면 더더욱 빨리 마그네슘 섭취를 위해 노력해야한다.

마그네슘 하루 권장량은?

마그네슘은 하루 권장량은 남자와 여자가 다르다. 나이는 성인이 된 19세부터 고령의 나이 64세라면 남성의 경우 300mg의 마그네슘을 섭취해야하고, 여성은 270ml의 마그네슘을 섭취해야한다.

사실 마그네슘에 대한 필요는 예전에도 꾸준히 제기되어 왔다. 이로인해 필자도 과거에 마그네슘 영양제를 복용하기도 했는데, 꾸준한 것이 쉽지는 않았다.

마그네슘 영양제 구매 가격도 만만치 않기 때문인데 이때는 의식적으로 마그네슘이 풍부한 음식을 평소 습관처럼 선택하는 것이 좋겠다.

마그네슘 음식은?

마그네슘은 일반적으로 시금치, 브로콜리와 같은 녹색채소에 많이 들어있다. 과일로는 열대 과일이 바나나에 풍부하며 각종 말린 과일류도 좋다. 습관적으로 땅콩이나 호두같은 견과류를 가까이 하는 것도 방법이다. 하지만 마그네슘이 풍부한 음식이라고 해도 적당히 먹어야지 안 그럼 설사를 하기도 한다. 이밖에 마그네슘 섭취를 위해 해조류를 먹는 것도 좋다.

성홍열로 인해 열이 높게 발생했다가 약 일주일 정도 치료를 거쳐 성홍열이 사라지게 되면 몸을 뒤 덮었던 발진의 흔적도 서서히 자취를 감추게 되는데 이렇게 피부껍질이 벗겨지게 된다.

마치 주부습진이라도 걸린 모습이다. 그렇다면 왜 성홍열이 시작되는 걸까?

성홍열은 위에서 언급했듯 급성 감염병이다. 즉 다른 사람으로부터 옮겨오게 되는데 성홍열 감염 경로는 침 혹은 피부 접촉이다. 그런데 사슬알균, 즉 "연쇄상구균"이라고도 하며 질병을 일으키는 균의 일종으로, 몸에 침투해 급성 인후염에 걸리 사람이 기침 등을 통해 감염을 시키게 된다.

성홍열 치료는 어떻게 해야할까?

성홍열은 전염병이기 때문에 다른 사람에게 전이되지 않기 위해 격리가 필요하다. 위 성홍열 증세가 발견되었다면 곧 바로 병원치료를 받아야한다. 병원에서 성홍열 진단을 받게 되면 치료를 위해서 "페니실린"이라는 경구 항생제 약처방을 받게 되는데 약 7일~10일 정도 이 약을 먹으면 완치가 가능하다.

성홍열은 약을 먹게 되면 약 3일 정도면 나을 수 있는데, 문제는 초기 하루~이틀 정도는 병원에 입원해서 격리되는 것이 중요하다. 그동안 영유아 부모는 아이들의 물건들을 깨끗하게 소독해둬 다른 사람이 감염되는 것을 막아야한다.

즉 성홍열 격리기간은 1일 ~2일이다. 보통 병원에서는 하루 성홍열 환자 격리 후 퇴원을 시키고 약 처방을 받아 일주일동안 먹게 한다.

성홍열 보험금은?

성홍열로 인해 각종 치료비에 병원입원까지 보험처리를 하지 못한다면 비용이 만만치 않다.

성홍열에 보험적용을 받으려면 들어 둔 보험특약에 "특정전염병"에 가입되어 있어야한다.

성홍열 보험금을 위해 필요 목록을 나열해보면, 병원영수증 및 입퇴원확인서와 성홍열로 인한 진료세부내역서 등이다. 모두 입원했던 병원에 말해두면 챙겨 받을 수 있다.

한편 성홍열은 전염병이기 때문에 병원측에서도 무조건 적으로 관할 보건소에 신고를 하게 되어 있다. 성홍열로 인한 보험금은 위 필요서류를 보험회사에 보내고 청구하면 보험진단금을 돌려 받을 수 있다.

성홍열 예방은 어떻게?

성홍열은 감기 바이러스처럼 전염되는 병이므로 면역력에 취약하다면 사람이 많은 곳에 장시간 머무는 것은 금물이다. 집에 돌아오면 먼저 깨끗하게 씻는 등 청결을 유지해야한다.

<박준석과 박교이 결혼사진>

배우로 활동하고 있는 박준석과 연예기획사 대표인 박교이는 아마도 만날 기회가 많았나 보다. 다시 이들이 만나게 된 계기는 영화제 때문이라고 했다. 눈이 마치졌는데 싸늘한 기운을 느낀 박준석은 박교이가 혼자 있는 틈을 타 다가갔고 진심으로 좋아서 한 행동인데 오해하지 않길 바란다는 말을 했다.

그런데 반전의 순간, 박준석의 아내 박교이가 변한 거다. 즉 박준석의 그동안의 대시가 장난이 아니고 진심이었다는 사실을 깨달았는데, 그 당시 박교이는 술에 잔뜩 취한 상태였다고 한다.

그도 그럴것이 박교이 말을 들어보면, 박준석이 새벽에 자주 술에 취해 전화를 했다고 한다. 취중진담이란 말이 있듯, 아마도 박준석은 술 기운을 빌려 용기내에 계속해서 대시를 했던 모양이다.

어쨌든 끈질긴 대시끝에 사랑을 쟁취하게 된 박준석... 박교이는 지고지순한 박준석의 노력에 그만 넘어가게 됐다고..

"자기에" 스튜디오 방청석 자리에 앉아 있는 박준석의 아내 박교이는 참으로 아름다웠다. 여자가 봐도 반할만한 청순가련형의 얼굴에 가려린 몸매, 여기에 연예기획자 대표 자리에서 일하고 있다니 남자연예인들의 무수한 대시가 있지 않았을까?

박교이는 과거 국민예능 "무한도전"에 출연한 바 있다. 무한도전 특집으로 꾸며진 "스타 친구를 소개합니다"란 코너였다. 박교이를 초대한 연예인은 가수 자두였는데, 당시 박교이는 배우 윤은혜의 포토매니저로 활동하고 있어, 윤은혜와 함께 찍은 사진이 인터넷에 퍼져있다.

박교이 친구 자두, 오랜 친분을 유지하고 있는 자두는 박교이가 가수 강수지의 외모와 비슷하다고 그녀의 외모를 치켜세웠었다.

박준석과 박교이가 결혼식을 하던 날, 역시나 수많은 인기 연예인들이 총출동했었다. 무려 육백여명이나 되는 하객이 이들 결혼식에 참석했다는 기사가 나왔었다. 배우부터 가수들까지 인맥이 정말 화려했다.

태사자 박준석 이효리 관계?

원조 꽃미남이라 해도 과언이 아닐 정도로 잘생긴 외모를 자랑하는 박준석, 90년대 태사자와 SES, 핑클을 모르는 사람은 없을거다. 지금은 활동이 주춤하고 있어 안타까움을 사고 있으니 핑클과 나란히 음악방송에서 신인상을 받는 등 첫 출발이 무척이나 좋았다.

박준석은 이렇게 태사자 활동을 하다가, 군대를 가야할 시점에서 근 일년동안 방황했다고 했다. 이유는 여러사람들에게 순진하단 이유로 사기를 당해야만했고 그로 인해 경제적으로도 여유가 없었다고 한다. 박준석은 이때 연예계에 환멸을 느껴 일반인으로 돌아가볼까 하는 생각도 했고, 우울증과 대인기피증에 노출됐고 이 때문에 급격히 체중이 늘기도 했었다고 한다.

박준석과 이효리가 무려 3년이나 연인관계였단 사실은 모르는 사람이 많다. 오래되기도 했고 두 사람이 유명세를 떨치기 전이라, 기사가 많이 묻히기도 했다.

당시 박준석은 워낙 외모가 출중해서였는지 여자에게 무관심했는데 이를 적극적으로 이끌어 냈던 것이 이효리란다.

이효리는 박준석의 마음을 얻기 위해 전화를 자주 했고 해외에서 돌아올때면 선물을 박준석에게 안기기도 하는 등 지금처럼 적극적이었다고 한다.

하지만 평생 배필은 따로 있나보다. 결국 박준석이 선택한 여인은 박교이였고 둘은 2017년 6월 많은 하객들의 축복속에 웨딩마치를 올렸다.

한편 박준석 나이는 올해 38세, 아내 박교이 나이는 그보다 4살 어린 34살이다.